Si vous souhaitez être la plus belle pour les fêtes de fin d’année …
Si vous souhaitez être la plus belle pour les fêtes de fin d’année … Avant, pendant et après les fêtes, entre deux cadeaux de noel, la décoration de table et le choix de votre tenue de soirée, n’oubliez pas de prendre soin de votre peau pour être encore plus belle le jour J. Alors un petit soin de médecine esthétique avant les fêtes vous tenterez ? Juste quelque chose de léger qui vous donnerez bonne mine, un coup d’éclat garantit. Vous serez moins fatigué, et votre texture de peau sera plus belle, plus éclatante. Ces petits soins de médecine garantit sont très appréciés par [...]
Mes conseils nutritionnels
Mes conseils nutritionnels lors de l’interview de Ambre Capifali, fondatrice du programme sportif dédié aux femmes Go My Body Afin de vous donner quelques conseils sur la nutrition, le docteur Sandrine UZAN a accepté de répondre à nos questions: Comment adopter une alimentation saine tout en se faisant plaisir ? Le secret d’une perte de poids durable est de trouver le juste équilibre entre ce qu’il faut manger régulièrement et ce qu’il convient de manger de temps en temps; le plaisir et l’utile! Comment stabiliser son poids après un programme minceur ? Pour stabiliser son poids, il faut progressivement apprendre à manger de tout [...]
Les résolutions positives post confinement
Après la période de confinement vécue pour irradier le covid19, inédite depuis la grippe Espagnole (1918 !), il est intéressant de rebondir et de réfléchir à nos jours futurs. Beaucoup ont profité de cette parenthèse inattendue pour modifier des habitudes de vie et entrer en réflexion sur eux- mêmes. Quelles sont les résolutions positives post-confinement ? Manger sainement Ce n’est pas si compliqué et essentiel pour préserver votre santé ! En effet, définir une liste de courses alimentaires, un planning des repas par semaine, consacrer un peu de temps pour cuisiner équilibré, varié a permis à nombreux d’entre vous de manger sainement. [...]
Le Teint votre atout Beauté
Quand les températures remontent, les premiers rayons du soleil nous réchauffent ! Or, votre visage parait fatigué et marqué, votre peau est plus sèche, votre teint manque d’éclat et semble terne…. Il est temps d'adopter un protocole de soins pour retrouver une peau hydratée et lumineuse. L’idéal est de préparer sa peau dès le début des beaux jours . Rappelons qu’une belle peau est avant tout une peau saine: éclatante, homogène, bien hydratée, lisse et tonique; elle est symbole de bonne santé sans nécessité de maquillage supplémentaire. Le Dr Sandrine Uzan sera ravie de vous proposer certains traitements qui pourront illuminer votre teint. IL [...]